今日も相変わらずの天気ですね。

梅雨のせいか、なーんとなく体が怠そうな　お年寄りの方や、風邪気味の職員さんも

多いですね。

梅雨と言ったら　気をつけなくていけないのは食中毒と体調管理！

夏の暑さを乗り切るには梅雨時期から　しっかりと体調を整える事が大切です

そして　適度な水分補給。　一度に沢山飲むのではなく、小まめに飲むという事が大切

です。

気分もなんとなくどよーんとしてしまう梅雨ですが、楽しんで過ごせたらいいですね