みなさん！！運動は定期的にしていますか？？

Ｌでは月に２回、エアロビの先生が来てお年寄り＆職員でエアロビを行います

?まずはお年寄り

　

椅子に座り、有酸素運動！！

そして・・・恐怖の職員

　

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　　　　みなさんの前で職員は素晴らしい勇士を

　　　　　　　披露させていただきます

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　　　　最初は余裕の表情！！！次第にヘバッテきます

最初の頃に比べてだいぶ素敵な姿になりました

　　　　　みなさん！！頑張りましょう

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